PHYSICAL SOCCER SCHOOL
埼玉・新三郷発。小学生のためのフィジカルサッカースクール
科学的根拠に基づいたトレーニングで、選手の可能性を最大限に引き出す。
NEWS
読み込み中...
WHY PHYSICAL?
科学的根拠とメリット
小学生年代におけるサッカーのフィジカルトレーニングは、単に「筋力をつける」ことではなく、「自分の体を自由自在に操る能力（コーディネーション能力）」を養うことが最大の目的です。
この時期は、一生に一度だけ訪れる神経系が急激に発達する「ゴールデンエイジ」を含んでおり、将来的な選手の伸びしろを決定づける極めて重要なフェーズです。
人間の神経系は、12歳頃までに成人の約95%まで完成すると言われています（スキャモンの発育曲線）。この時期に多様な動きを経験させることで、脳と筋肉のネットワークが緻密になり、新しい技術を即座に習得できる「即座の習得」が可能になります。
定位、反応、連結、識別、リズム、バランス、変換の「7つの能力」を指します。
複雑なステップを踏みながらボールを扱う、相手の動きに合わせて姿勢を変えるといったサッカー特有の動きの基盤となります。
単なる足の速さではなく、「正確な減速・加速」と「方向転換の速さ」です。
1対1の局面や、攻守の切り替え（トランジション）での優位性を生み出します。
関節の柔らかさと、それを支える体幹の安定感です。
正しいフォームでのランニングやキックを可能にし、関節への負担を分散させます。
姿勢が悪かったり、体の使い方が不自然だと、どれだけ技術練習をしても上限がすぐに来てしまいます。正しい体の使い方は、技術（スキル）を乗せるための「器」です。
この時期に正しい着地姿勢やストップ動作を身につけることは、将来的なオスグッド病やACL（前十字靭帯）断裂などの大きな怪我を防ぐための「保険」になります。
「自分の思い通りに体が動く」という感覚は、選手の自信に直結します。競り合いで負けない、一歩早くボールに触れるといった成功体験が、サッカーへの意欲をさらに高めます。
FEATURES
フィジカル × メディカル × DX
運動神経が急激に発達する小学生年代に、正しい身体操作（走り方・姿勢・可動域・体の使い方など）を身につけることで、将来の技術習得スピードを劇的に加速させます。
接骨院と常時連携し、無料エコー診断や怪我をしにくい体づくりなど、専門のトレーニングで「1人でも多くの選手に長く強く」サッカーを続けられる環境を提供します。
感覚に頼らない、科学的な育成。毎月フィジカルテストとインボディ測定を実施し、成長をグラフ化した個別レポートをフィードバック。「成長の見える化」で成長の実感と自信に繋げます。
MEDICAL
提携接骨院のご紹介
CNL FOOTBALL GYMでは、提携接骨院と常時連携し、選手一人ひとりの体の状態を専門家がサポートします。
STAFF
選手歴
指導歴
スクールについて
当スクールは一生に一度の「ゴールデンエイジ」と呼ばれる神経系が著しく発達する小学生年代に特化し、接骨院との連携や専門知識を持つトレーナーの知見を活かしたグループセッション形式のフィジカルスクールを展開しています。
立ち上げの想い
私自身が過去に間違った体の使い方や過度な負荷によって選手生命を縮めてしまったという苦い経験から、トップクラスのチームにしか存在しなかった専門的なサポート環境を地域の子供たちに提供したいという強い想いで立ち上げました。
現代社会においては公園などの遊び場が制限され、自然に運動神経を育むことが困難になっているという立証データもあります。スポーツ科学の観点からも、この時期にバイオメカニクスに基づいた正しい体の使い方やセルフケアの重要性を学ぶことは、技術向上のみならず将来的な怪我のリスクを大幅に軽減し、選手生命を伸ばすために不可欠な要素です。
メッセージ
仲間と切磋琢磨しながら「自分の体と向き合う習慣」を身に付けることで、一人でも多くの子供たちがより長く、より強く、そして心から楽しくサッカーを続けられる強固な土台作りを全力でサポートさせていただきます。
選手歴
指導歴
メッセージ
ジュニア年代から身体の事を知ること、自分自身の身体を思い通りに動かせれることは今後のサッカー人生でとても重要なことになります。「怪我の予防」、「パフォーマンスアップ」を目的に、各年代の成長過程に合わせたフィジカルトレーニングを実施いたします。
指導歴
実績
修徳FC
修徳中学校 男子サッカー部
修徳中学校 女子サッカー部
トレセン・育成実績
UNIFORM
COURSE & PRICING
年長〜小学3年生
運動の基礎となるコーディネーション能力を楽しみながら養います。多様な動きを経験し、体を自由に動かす土台を作ります。
小学3年生〜小学6年生
ゴールデンエイジの特性を最大限に活かし、アジリティ・スタビリティを中心に、サッカーに直結するフィジカル能力を高めます。
VENUE
電車でお越しの方
JR武蔵野線「新三郷駅」より徒歩5分車でお越しの方
ららぽーと新三郷店、COSTCO新三郷店から1分。土日祝日にお越しの際は、県道67号からミニストップの角を曲がるルートでご来店いただくとららぽーと新三郷の渋滞を回避できます。約30台分の無料駐車場有。SCHEDULE
